Hoy no tengo prisa.
Hoy no tengo que hacer.

“AMA” no es un hacer… es un modo de ser.

Se puede comenzar suavemente, incluso desde el cansancio. Y eso es lo más poderoso: no necesitas estar lleno de energía para empezar a vivir AMA. Solo necesitas presencia.

Así me doy permiso para empezar una nueva forma de vivir:
desde la suavidad, desde lo que me nutre,
desde lo simple.
Así, en lo pequeño, comienza AMA.

Afirmación para vivir AMA

He sanado.
He atravesado la oscuridad con el alma desnuda.
He enfrentado mis miedos, mis sombras, mis ruinas internas, y desde ahí, me he reconstruido.

He sentido.
Me he permitido llorar, amar, dudar, abrazar la ternura, el deseo y la pérdida.
He aprendido a escuchar el lenguaje de mi corazón.

Y ahora… ahora me permito vivir AMA.

Me libero de la lucha.
Suelto la carga.
Abro los brazos al vacío fértil del presente.
Me dejo guiar por la alegría, la belleza, la inspiración.
Confío en mi sabiduría, en mi cuerpo, en mi intuición.

Soy semilla y flor.
Soy el que crea, el que goza, el que ama, sin miedo y sin culpa.
No tengo que demostrar nada, solo ser.
Lo que soy es suficiente.
Lo que soy es sagrado.

Hoy vivo desde el amor.
Hoy soy coherencia viva entre lo que pienso, siento y hago.
Hoy honro todo mi camino.
Hoy vivo AMA.
Y desde este lugar, todo lo demás llega.

Ahora, amor.
Ahora, tú.
Ahora, vida.